Îți dorești să afli care este
secretul unei alimentații echilibrate
și ce înseamnă, de fapt, a mânca sănătos? Sau cum să echilibrezi dieta de cuplu, în funcție de nevoile tale, dar și de cele ale partenerului?
Marți,
12 februarie
, începând cu
ora 18:30
, vino împreună cu partenerul sau partenera ta în
Promenada
, la
etajul 1
(în fața magazinului
Intersport
), să descoperi secretele unei diete echilibrate de la
Raul Toma
,
Nutriționist Sportiv
și
Master Trainer Move On
.
Cu o
experiență de peste 4 ani
în dieta de antrenament și numeroase cursuri de specialitate absolvite în
SUA
,
Londra
și
Spania
, Raul Toma îți va împărtăși, pe parcursul celor
120 de minute de workshop
, „ingredientele” de care ai nevoie pentru a trăi sănătos!
La finalul seminarului, vei afla:
• Ce trebuie să mănânci atunci când vrei să slăbești sau să pui masă musculară;
• Ce este recomandat să mănânci înainte și după antrenamente;
• Care este principiul combinării alimentelor;
• Tips & tricks pentru cele mai sănătoase alegeri în materie de nutrienți pentru el și ea;
• Ce înseamnă, de fapt, a mânca sănătos?
Intrarea este liberă, în limita locurilor disponibile. Rezervă-ți acum locul la
cristina.barzoiu@worldclass.ro
sau telefonic la:
+40 724 288 588